かぶらの梅あえ

	材料（2人分）
	かぶら　　　　　中1個　　　　　　　　　100ｇ きゅうり　　　　　1/2本　　　　　　　　　50ｇ 梅干し（果肉）　　　　　　　　　　　　　　10ｇ みりん　　　　　　　　　　　　　　　　　 　大さじ　1/2

	作り方
	かぶらは皮をむき大きめの拍子切りにする。きゅうりは1�pの斜め切りにし縦３ッに切る。 梅干しの果肉を包丁でたたき、みりんでのばす。 1を2であえ、なじむまでしばらく置く。

【1人分の栄養価】